Pourquoi méditer ?
Il s'agit de permettre à la kundalini de faire son travail. La kundalini
est notre mère intérieure, elle nous connait mieux que nous ne nous
connaissons nous-même et elle sait chaque jour où elle doit porter son effort.
L'état de ces centres d'énergie est le reflet de ce que nous sommes. En les nettoyant, nous gommons petit à petit nos défauts et faisons apparaitre les qualités qui sont en nous. Nous devenons plus calmes, généreux, confiants, créatifs, nous apprenons à pardonner et à être le témoin du jeu de la vie. Et nous apprenons à nous connaitre.
Connais-toi toi-même.
Socrate Ve s. BC
La nécessité de pratiquer régulièrement
Une méditation n'est pas nécessairement longue mais régulière. Avec l'habitude cela deviendra automatique. Quand vous prenez une douche le matin vous ne vous posez pas de question ! Vous ne vous demandez pas si vous aurez le temps ou pas de la prendre car depuis l'enfance vous avez aménagé votre temps pour l'inclure. La réalisation du Soi est la 2e naissance et la méditation est à notre corps subtil ce que la douche est à notre corps physique. Dès les premiers cours, il vous revient de prévoir chaque jour, chez vous, un temps dédié à ce travail intérieur.
L'importance de se trouver seul ou en groupe
Méditer seul permet de se retrouver seul face à soi-même, d'apprendre à se découvrir, de devenir autonome et maitre de soi, et face à l'immensité, de dominer ses peurs, d'apprendre à s'abandonner à la joie et à la fonte de votre âme dans le tout.
Méditer en groupe permet de s'élever collectivement. Cela permet de fusionner les acquis de nos méditations individuelles même les plus invisibles. De plus on a tous des hauts et des bas et ces jours là les plus forts tirent les plus faibles.
Se retrouver permet aussi de pratiquer ensemble des petits ateliers de nettoyages de nos chakras.
Avance et tu seras libre.
Shaddad, VIe s.